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(有機)羅馬生菜/本地農莊
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(有機)羅馬生菜/本地農莊
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羅馬生菜的纖維含量低,但礦物質含量高,如鈣、磷、鎂和鉀。它的鈉含量自然很低。此外,長葉萵苣富含維生素 C、維生素 K 和葉酸。它是β-胡蘿蔔素的良好來源,可在體內轉化為維生素A。
#本地
#有機
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